昨晩たまたま、時々録画してチェックしているNHKの「あしたが変わるトリセツショー」で「さらば正月不調!“からだ大回復”のトリセツ」と題した番組を放送していたので、連れ合いと一緒に観てみた。
二人とも多少は医学知識があるので（連れ合いは看護師の資格あり、私はNPOの活動で健康リスクに関わる情報を日常的に調べている）、番組のなかのクイズ的問いかけに対して答を推測したり、知っている別のことを持ち出したりするのが楽しい。
昨晩の番組の中で特に興味深かったは、「冬の脱水」の話（トリセツ03とトリセツ04）。脱水状態になると尿酸値が上昇して痛風や尿路結石のリスクが、また、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まる。そのことをCTスキャン動画も使いながらわかりやすく説明していた。
その画像をもう一度見れないかな、と思ってこの番組のサイトを開くと、なんと、
「番組の内容がギュッと詰まった「取扱説明書PDF」はこのページ下のよくあるご質問でダウンロード可能です！」
とあるではないか。
そのPDFをダウンロードしてみると、見たかった画像の一部が載っているし、全体をとてもうまくまとめていることがわかった。このPDFを毎回きちんと読んで保存していけば、すごく実用的で立派な「家庭医学事典」ができるのではないか。NHKの心憎いサービスに感心してしまった。
